2009年02月21日

やる気が出ない時は?

あー片付けなきゃ!と思っても、思い腰が上がらない時、発想を少しだけ変えてみると、家事にとりかかる気になれるかも...
例えば、香りを楽しむ時間と思って台所に立つ。

好きなお香を一本焚いて、台所の片隅に置き、それが全部消えるまでに、お茶碗を片付けると決めてからとりかかってみては?

一本のお香が消えたら途中でもおしまいにして次の事を始めるとか..

全部一度に片付けようと思うと、はじめからやる気にならないもの。

半分でも片付ける習慣をつけて、「片付けが大変」というイメージから「ちょっとなら片付けも楽チン!」というイメージになるようにすると、体の反応が変ってきます。

あと、もう一つは、はじめから時間を決めてとりかかるのもやる気を起こすおすすめです。
15分だけ掃除機をかける、お茶碗洗いをする、床を拭き掃除する等、残りはまた次回と割り切り、決してその時に無理をしないことです。

全部やることが目的ではなく、体に家事が楽チンだとおぼえさせるのが重要です!

そのイメージが出来上がれば、あとはやり方はあなた次第!

まずは1週間お試しあれ!



valuecommerce ptnOid="2542350" url="http://tanosiku-kaji.seesaa.net/" /






posted by 骨女 at 17:52| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年02月14日

台所-マイルーム

主婦にとって台所は、いわば一日の長い時間を過ごすマイルーム!
ならばいかに素敵なマイルームにするか?

まず、自分の好きなグッズ、色、形の物をそろえて、自分の気持ちが良くなる空間にするのが大事!いやしの空間とでもいうか・・・

台所は主婦のプライベートルームと割り切り、わがままなくらいに自分好みにした方が、気分が乗ります。

通販などで気に入ったものがあれば思い切って買い換えましょう!気にいったものは、大事にするので、長い目で見ればお買い得です。
何と言っても、やる気が、がぜん沸いてきます。

それから作業スペースが狭いと仕事が邪魔され、やる気をなくしますので、洗剤類を除き、出来るだけ物を置かないのがベストです。

気分をよくするためのお助けグッズとして、今よく店頭で見かけるアロマスチーマーは有ればGoodです。アロマオイルをいれた水のスチームが出るあれです。これが無くても、コンセントに挿すアロマランプでも香りが楽しめます。

香りのお陰でお茶碗洗いという単純作業も、いつもより簡単に片付くかも・・・

体調に合わせて香りをチョイスしてみるのも効果的!
香りは台所以外の家事にも大活躍!

それはまた、次回に・・
posted by 骨女 at 22:00| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年02月13日

お茶碗洗いって大変!?

主婦歴20年!毎日毎日、どうせ家事をこなすなら、少しでも楽しく早く済ませたいもの!
そこで、気づいた事を書いて、読んだくれた人が少しでも家事が楽しくなってくれたらと思います。
自称、家事のエキスパート!

今日は、「お茶碗洗い編」

油や汚れにまみれた食器って時間が経てば経つほど、洗うのがいやになってしまうもの。でも、かと言ってお腹いっぱいなのに、すぐとりかかるのはいや!そんな時どうしてますか?

ちなみに私は、しばらくほっておきます。そしてお腹がちょっとマシになったら行動開始!

まず、面倒でもさっと水洗いで汚れを流します。水洗いしたものを置くスペースだけは確保します。本当にしんどい時は、この状態で寝てしまします。

でも、水洗いしてあるので、台所が臭くなりません。
そして、気分が乗らない時はお気に入りのCDを流しながら・・・
必ず作業をしてるところからすぐ見える位置に時計があるようにします。そして、時間を決めてやります。見たい番組があれば、その前に片付けるというようにすると、自然とペースが早くなりますよ。

台所という自分の居場所が大好きになるよう工夫するのもいいかもしれません。これについては、次回また・・・
posted by 骨女 at 22:00| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。